הסיפור שלי
תמיד אהבתי אוכל ואנשים
מגיל צעיר תזונה ואוכל העסיקו אותי והיו חלק מחיי ומהשיח בבית, אבל הדבר האמיתי התחיל אצלי בתקופת הקורונה ותוך כדי השירות הצבאי, רציתי לרדת קצת במשקל, לאכול בריא יותר ולהרגיש יותר טוב. בשלב מסוים, הרצון הפך להתעסקות בלתי פוסקת באוכל.
מצד אחד גיליתי את המטבח הבריא והתחלתי לשתף ברשת את הדרך שלי. אבל מהר מצאתי את עצמי בעולם של חוקים ואיסורים, עוברת בין אנשי מקצוע שלא נתנו לי מענה מתאים, וכבר לא ידעתי מה נכון, מה לא, ומה הגוף שלי בכלל צריך?
היום אני מאמינה ויודעת שלאוכל שאנחנו אוכלים יש השפעה ענקית על איך שנרגיש ועל הבריאות שלנו, אבל שאין דרך אחת נכונה!
זה לא חייב להיות מסובך, אוכל בריא יכול להיות עשיר, מגוון, וטעים. מבלי לשבור את הראש.
זמינה בשבילך לכל שאלה,
אלונה